薬膳トントン豚*バラ

食薬アドバイザー・管理栄養士sannのゆるゆる*元気ライフ!

2020-07-21から1日間の記事一覧

痰湿*体質*対応②

8つの体質で紹介した⑦痰湿体質について まずさらっとおさらい 痰湿は、老廃物がドロドロに進化。体外へ排出できない。カラダの水の流れをコントロールする肺・脾・腎が不調になるからです。 "むくみ"や"痰"といったカタチで症状がでます。 日常生活と飲食の…