薬膳トントン豚*バラ

食薬アドバイザー・管理栄養士sannのゆるゆる*元気ライフ!

2020-08-24から1日間の記事一覧

大根*野菜*食薬

ちょこっと五性について説明します! 五性は、「熱・温・平・涼・寒」の5つ 字からも分かるように 食べた物がカラダを温めるのか冷やすのかと言うことをあらわしてます。 便利ですね。 食べる薬*②食薬「大根」 *食性は、「涼」加熱すると「温」に変わる。…