薬膳トントン豚*バラ

食薬アドバイザー・管理栄養士sannのゆるゆる*元気ライフ!

新緑*寒さ*寒暖差

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もうすぐ5月になりますが季節は、逆戻りのようで先日、雪が降った地域もありましたね。


体調を崩してしまうのもこんなとき!

来月11日までコロナ緊急事態宣言が出された地域もあって世界的に対策と対応に追われて大変ですね。


植物にも影響が出てます!

寒さに強いアロエですが4月に入り暖かくなってきたのでちょっと部屋から外に出したら葉先が赤茶色に・・・ 


枯れてきた!?かと調べたら


急激に気温が下がっことで植物が自分を守るためひ春先の活動を休眠モードするために起きる現象で枯れたわけでは、ないそうでホッとしました。

気温が戻ってくるともとの鮮やかな緑色に戻るそうでよかったです。


人も同じですね。

急激な寒暖差から来るダメージは、思ったより強力です。

体内活動が活発になる季節に入りますから一段と急の寒さに気をつけましょう!


特に、首・手首・足首・お腹は、冷やさないようにするといいですよ(╹◡╹)♡